Treningstider


Treningstider

Semestertimeplan (Fra 1. januar 2019)

Mandag
18.00-19.00   Barn/ungdom – André og Mouliko
19.10-20.20   Nybegynnere/Viderekomne – Mouliko
20.25-21.00   Innføring i judo – André
Tirsdag
18.00-19.00  Nybegynnere Åpen Mouliko
19.15-20.40  Avansert, Åpen for 3.kyu og oppover – Mouliko
Onsdag
06.45-08.00 Morgen trening Åpen – Mouliko
18.00-19.00 Barn – André
19.10 – 20.30 Åpen – Remy
Torsdag
18.00-19.00  Våpen trening Åpen fra 5kyu- Mouliko
19.10- 20.20 Nybegynnere/ Viderekomne Åpen – Mouliko
20.30-21.30  Ki-trening/ Qigong/ Stretching/ Internal power – Mouliko (150,- per økt, krever påmelding til Mouliko: mouliko.halen@gmail.com el tlf 93027309)
Fredag
18.30-19.40 Åpen – Mouliko
Søndag
14.00-15.30 Åpen (Kan bli avlyst p.g.a seminar) Mouliko

Merk: Treningstidene kan avvike noe i forbindelse med seminarer, kurs og andre arrangementer.

Sommertimeplan (Fra 1. juli til 17. august 2018)

Tirsdager 18.30-20.10 Åpen
Torsdager 18.30-20.10 Åpen

Unntak: det er ikke åpen trening Torsdag den 12 Juli. og Torsdag 19. Juli (pga Superuka)

Klubbmedlemmer kan bruke lokalet for egen trening.

Under Superuka 12-19 Juli er det mulig å trene sammen med gruppen på tirsdagen (Tirsdag den17 Juli ) Fra kl 18.00-