Nybegynnerkurs hos Sunyata Aikido Dojo – Heggedal


Vi har startet Aikido treningen Våren 2019 og starter også opp med nybegynnerparti for aldersgruppen 16 år og oppover.

Trening mandag og torsdag fra 1910 – 2040

Pris: 10 ganger 1450,- det inkludere medlemskontigent til kampsportforbundet og forsikring

Hvis man ønsker å fortsette etter nybegynnerkurset er ferdig koster det 600,- pr mnd

Løpende inntak

Se mere på vår hjemmeside www.sunyata.no  eller kontakt vår hovedtrener Mouliko på telefon 93027309 for informasjon

HVA ER AIKIDO? Det skjer i fabrikken bygg 11, kom og prøv.

Aikido er en fantastisk og spennende kampkunst/ treningsform som kommer fra Japan og ble grunnlagt av Morihei Ueshiba også kalt O`Sensei. Teknikkene i Aikido består hovedsakelig av kast og låsing av ledd. Vår treningen involverer fallteknikk generell kroppsbeherskelse og balanse.  Man får relativt tidlig en mestringsfølelse av det man lærer, men man blir aldri fult utlært, man kan lære nytt hele tiden selv om man trener hele livet. Eksotisk, mykt men samtidig brutalt. Mykt/ hardt mentalt og fysisk ofte tett sammenvevd i treningen. Disiplin, respekt men samtidig inkluderende i et miljø der man møter spennende mennesker. Aikido er en kampkunst full av kontraster, man kan trene raskt eller i sakte tempo ut i fra egen ferdighet I godt samarbeid med treningspartneren. Samarbeidet gjør at man kan trene ekstremt effektive teknikker på en grei måte, der man får god kondisjon, koordinasjon. Det er intens trening samtidig at det gir en mental ro og skaper en avstand til hverdagsproblemer men gir overskudd til å løse utfordringene, hele kroppen får trening inkludert hode/ hjerne. Til forskjell fra mange andre kampkunster og kampidretter er at det ikke finnes noen konkurranser i Aikido. Klubben arrangerer egne treningsseminarer og reiser også ut på seminarer/ treningsleir rundt omkring i verden. Er du medlem i en Aikido klubb er du automatisk med i et internasjonalt nettverk.

Vi har fine lyse lokaler i Heggedalsfabrikken på den andre siden av kunstfagskolen bygg 11. Vi har trening for barn, ungdom og voksne, +35 gruppe og en egen damegruppe. Kom innom og prøv!

Se mere på vår hjemmeside www.sunyata.no

Ordet Aikido er satt sammen av tre japanske tegn:

Ai kan oversettes til harmoni/enhet

Ki betyr universell/åndelig kraft/energi,intensjon (tilsvarer det kinesiske ch’i )

Do betyr vei.